糖尿病人是可以吃冬瓜的,但不要吃太多,因為冬瓜的熱量很低,脂肪含量也很少,維生素和膳食纖維也比較豐富,而且冬瓜中的鈉鹽含量明顯比鉀鹽含量低,所以冬瓜能有效的降低血糖的含量,然而由于冬瓜具有利尿的功效,所以糖尿病人也不可以吃太多。
指導意見:
您好:高血糖媽媽可以吃冬瓜,冬瓜含糖量比較低,富含的是維生素、植物纖維以及人體所必需的一些微量元素,其對于血糖的影響不是很大,適合高血糖患者食用,高血糖媽媽不要吃過甜,升糖指數(shù)高,油膩,高脂肪的食物,多吃蔬菜,粗糧雜糧,適當不吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,控制主食攝入量,注意監(jiān)測血糖情況。
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