三高不能吃瓜子,當(dāng)然少量的吃問題不大,特別是不能吃太多。因為三高是指高血壓、高血脂、糖尿病等三種情況。三高的患者再吃瓜子,因為瓜子中血脂的含量是比較高的,如果吃的太多,對高血脂是有明顯的影響。而且也可以增加熱量的攝入,對糖尿病控制也是不利的,所以如果有三高在飲食方面需要特別注意
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