便秘是什么原因?qū)е?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-09-09 12:52:22 2人回復(fù) 來自未知

      引起便秘的原因有很多：1、可能與飲食有很大關(guān)系，比如飲水過少、使用過多辛辣、刺激性食物，可能就會(huì)引起便秘的。2、精神因素，比如情緒緊張、壓力大、抑郁、運(yùn)動(dòng)量過少時(shí)，也可以引起便秘的。3、器質(zhì)性疾病，患者有直腸肛門病變、痔瘡、腦卒中等疾病時(shí)，也會(huì)引起便秘癥狀。

      指導(dǎo)意見：
      便秘可能是飲食不良習(xí)慣或不注意飲食上火，可能是長時(shí)間工作坐運(yùn)動(dòng)少引起的。便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便，可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。