健康咨詢描述: 暑假的時候不喜歡出門在家白了好多了但是現(xiàn)在開學了又感覺自己黑了好多,我在云南是這邊的紫外線太厲害的原因嗎還是什么原因我感覺自己真的好容易被曬黑啊
本身容易被曬黑,是一個很正常的現(xiàn)象,正常人體在接受太陽光長時間照射,都會出現(xiàn)色素沉著的情況,建議日常可以穿一些長袖類的衣物,或者是使用防曬霜,隔離霜進行防曬,日常多食用新鮮的蔬菜及水果,補充自身維生素也有一定的緩解作用。
指導意見:
出現(xiàn)皮膚變黑現(xiàn)象,可能是由于陽光直射導致的,與對紫外線比較敏感有關系。平時要注意避免陽光直射,外出時采取保護措施,可以涂抹防曬霜,有效阻擋紫外線照射,平時適當補充維生素C。
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