醫(yī)生，請問皮膚被紫外線曬黑了

      你好，25歲女性被曬黑后建議多飲水，每天至少六杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，可以抑制黑色素的形成，注意面部的保濕補水，保持愉快的心情，注意防曬，不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺，適當運動，促進皮膚的新陳代謝，長期堅持有利于皮膚的美白。
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，太陽曬黑的不需要任何治療，慢慢就會恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見：
      建議：每天適當多吃點水果和蔬菜，避免長時間在陽光下散步，等到冬季皮膚慢慢就會變白的，不要亂用化妝品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的皮膚被紫外線曬黑了，想問下怎么美白。
      指導(dǎo)意見：
      像你的這種情況，我建議你不要急著去美白，而是要先保養(yǎng)皮膚，這個時候最需要的是水，要補充水分，首先要保證充足的睡眠，做補水面膜，涂抹水乳就可以。皮膚已經(jīng)收到損害了，不要去刺激它，慢慢修復(fù)后再考慮美白的問題。你可以去正規(guī)的美容機構(gòu)去咨詢一下，看看你適合什么樣的美白方法。
      
      以上是對“醫(yī)生，請問皮膚被紫外線曬黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，皮膚被紫外線曬黑了，如何去除皮膚上的黑色素進行美白護理？這個也有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      可以避光，少在陽光下暴曬，同時，可以吃些維生素Ｃ，外可涂氫醌霜，口服逍遙丸，水果蔬菜等。