臉色暗黃，長痘痘，紫外線曬黑

      病情分析：
      你好,你的情況描述豆豆.痘痘和飲食睡眠精神壓力生活環(huán)境季節(jié)等有關(guān)平時注意衛(wèi)生等等.
      指導(dǎo)意見：
      紅霉素軟膏消炎殺菌用冷熱水反復(fù)洗臉多吃降火的水果和食物注意休息保持臉部清潔希望我的回答對你有幫助.
      

      病情分析：
      22歲青年女性，膚色暗黃，長有青春痘，容易曬黑，考慮是局部皮膚黑色素沉著較多，與多方面的因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝功能減弱、日曬紫外線輻射、睡眠不足、身體勞累以及心理壓力大、情緒差等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查，針對具體原因，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善新陳代謝，避免過多日曬，保持良好睡眠，不要過度勞累，如果情緒方面存在壓力大、焦慮、抑郁等問題，需要找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)。平時保持臉部清潔，不要積攢油垢，堵塞毛孔會加重青春痘的癥狀。如出現(xiàn)膿包，只有當(dāng)較大時才能去擠破，擠破后進(jìn)行局部消毒處理，避免感染。飲食方面不要吃油膩、辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，臉色暗黃，要注意護(hù)理的，平時要注意防曬的，也要檢查看是否有貧血的現(xiàn)象，要補(bǔ)充治療的。
      指導(dǎo)意見：
      營養(yǎng)要全面的，可以適當(dāng)補(bǔ)充維C的，有美白的作用的，注意防曬吧，服用排毒養(yǎng)顏膠囊。
      
      以上是對“臉色暗黃，長痘痘，紫外線曬黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！