吃空心菜根能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？
男 | 0個(gè)月 2021-05-23 13:32:43
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來自未知
健康咨詢描述： 吃空心菜根能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)嗎？
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2021-05-23 13:49:56 我要投訴
空心菜是一種常見的綠色蔬菜，空心菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，空心菜中含有大量的碳水化合物，脂肪蛋白質(zhì)，還有多種礦物質(zhì)和維生素，適量的吃一些空心菜可以有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素的排泄，從而起到美容養(yǎng)顏的功效。
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