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2021-09-09 15:40:38
指導意見：
可以長高，但是效果不是很明顯，人體長高的話，平時多注意飲食，多吃點肉，不要偏食，還有就是多鍛煉身體，然后這個也是可以長高的?？垦ㄎ婚L高的話，這個是不可能的。還是正規(guī)的一個通過飲食方案或者是多鍛煉來進行調(diào)理的。另外一個就是不要熬夜，多吃一些有營養(yǎng)的也可以多喝骨頭湯，吃一些含維生素的蔬菜及水果之類的，多注意休息。
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