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2021-09-07 18:03:08 我要投訴
您好，根據(jù)您的描述，對于骨骼沒有發(fā)育完全的青少年是可以通過針灸來增高的，但是成年人的效果不會有效果，平時還要多參加體育鍛煉，進行營養(yǎng)運動，適當?shù)亩嘁恍┨S性運動，多吃一些含維生素D和鈣質(zhì)的食物，要按時睡眠，保證充足的睡眠，注意休息。
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