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經期吃什么蔬菜好？

保密 | 0個月 2021-09-09 10:05:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 經期吃什么蔬菜好？

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產及產科危急重癥、月經病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網友：36088稱贊：4
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2021-09-09 10:15:30

      女性在月經期間要注意多吃一些新鮮的蔬菜?？梢猿缘?，蔬菜種類非常多。比如蓮藕，菜花，蘿卜，菠菜，南瓜，大豆，山藥等。這些蔬菜中含有豐富的維生素和微量元素。能夠改善經期身體疲勞乏力等癥狀。

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