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慢阻肺怎樣鍛煉腹式呼吸

保密 | 0個月 2021-09-09 09:55:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 慢阻肺怎樣鍛煉腹式呼吸

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原慶
原慶 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長支氣管哮喘、支氣管鏡以及肺部影像的診斷。呼吸衰 幫助網(wǎng)友：32621稱贊：1174
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2022-11-10 16:50:43 我要投訴

      慢阻肺的患者可以通過腹式呼吸或縮唇呼吸訓(xùn)練肺功能，對于腹式呼吸法，也稱為膈式呼吸?；颊叨嗳⊙雠P位，雙腿半屈，在雙腿的腋窩下墊一軟枕，然后放松全身，雙手放于上腹部或前胸部，吸氣時腹肌放松，從而使下腹部下陷隆起，同時膈肌收縮位置下移，呼氣時腹肌收縮，腹部凹下，膈肌松弛恢復(fù)原位。在呼氣時，腹部凹陷，手稍稍用力向下壓，以使膈肌上抬，然后吸氣，讓腹部隆起。

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