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2021-09-09 09:43:15
23歲吃增高鈣片應(yīng)該沒有作用了，23歲骨骺線已閉合，所以很少會出現(xiàn)增長身高的情況，。平時多做有氧運動飲食，保證全面均衡營養(yǎng)可以增強體質(zhì)，每天堅持高強度鍛煉也可以使身高快速增長，但是在鍛煉期間一定要避免肌肉拉傷或身體其他部位出現(xiàn)傷害，身高和遺傳營養(yǎng)都有很大關(guān)系，所以要明確病因后針對性治療。
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