對于關節(jié)炎的患者,如果早期病情比較輕微的話,可以做一些力所能及的體育鍛煉,比如游泳,騎車,慢跑等,中等程度的患者,過大運動量可能會導致關節(jié)疼痛,可以選擇游泳,太極等運動,晚期的患者主要做一些肌肉力量鍛煉,防止肌肉的萎縮
不建議你運動的,這樣會加重損傷,導致癥狀加重的,建議你休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血止痛,軟化關節(jié)軟骨藥物,明顯疼痛或影響功能的,采取手術治療
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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