你好,病人發(fā)生髕骨骨折,在采取正確治療后需要給予膝關節(jié)部位伸直位固定。此時容易導致膝關節(jié)部位的肌肉、軟組織出現(xiàn)粘連,導致膝關節(jié)活動受限。所以在不影響骨折愈合的情況下,應該進行早期的、科學的膝關節(jié)康復訓練,可以有效防止關節(jié)僵直等。具體的鍛煉方法是囑咐病人取俯臥位,然后全身放松,告訴病人盡量屈曲膝關節(jié),使足跟部位向臀部靠近,堅持10-15秒。另外,還可以告訴患者取站立位,雙足、掌完全著地,然后告訴患者屈髖、屈膝,臀部向下蹲。通過上述鍛煉可以防止出現(xiàn)局部的肌肉萎縮,防止出現(xiàn)關節(jié)粘連等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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