更年期吃什么能補(bǔ)充雌激素？

      你好，很高興為你解答問題
      可以從食物中來補(bǔ)充，食物里面的有豆類、蔬菜類、水果、肉、蛋白、豆科植物中所含有的這種雌激素是比較多的。我們還需要看一下更年期出現(xiàn)的是什么樣的癥狀，然后咱們來決定需要不需要補(bǔ)充雌激素。
      如果更年期是月經(jīng)的紊亂，這個(gè)也是更年期婦女最普遍最突出的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了陣熱、潮紅，而且有的時(shí)候伴有心慌，還有伴有頭暈。持續(xù)時(shí)間兩分鐘或者是十二分鐘到十五分鐘不等，有可能還會(huì)出現(xiàn)心血管和脂代謝的障礙，
      如果出現(xiàn)這些癥狀，光靠食物補(bǔ)充雌激就是不行的，就可以用口服藥物來補(bǔ)充雌激素，補(bǔ)充的藥物有倍美力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能服用，自己在家不能擅自服用的。祝安康！