股骨頭壞死病人能做瑜伽鍛煉嗎？

保密 | 0個月 2021-09-08 16:56:37 1人回復來自

健康咨詢描述：股骨頭壞死病人能做瑜伽鍛煉嗎？

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2021-09-08 17:12:50 我要投訴

你好，出現(xiàn)了股骨頭壞死的病人的最基本的要求，就是要減少髖關節(jié)部位的受力，減少髖關節(jié)和股骨頭部位的壓力，防止導致出現(xiàn)股骨頭軟骨面的損傷加重，從而引起股骨頭壞死的加重，那么，基于這個要求的話，對于瑜伽來講，一些簡單的動作，在不增加髖關節(jié)負重壓力的活動是可以的，如果是有增加髖關節(jié)負重壓力的動作，是不能做的，所以說對于股骨頭壞死的患者，需要進行鍛煉的話，最好是在髖關節(jié)部位非負重狀態(tài)下進行鍛煉，比如說可進行游泳的活動，以及在臥床期間進行下肢肌肉的等長收縮的鍛煉。