股骨頭壞死怎樣鍛煉?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-04 15:35:40 2人回復(fù) 來(lái)自

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2021-04-04 15:38:09 我要投訴

股骨頭壞死，如果輕度的骨頭壞死，可以吃一些抗凝的藥物和活血化瘀類的藥物來(lái)改善股骨頭的血運(yùn)。平時(shí)減少髖關(guān)節(jié)的負(fù)重，下地行走時(shí)可以扶雙拐進(jìn)行行走，至于運(yùn)動(dòng)可以做一些像拉單杠動(dòng)作以還以減輕對(duì)股骨頭壓力，但不建議股骨頭壞死的病人做一些體育運(yùn)動(dòng)。

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2021-04-04 15:38:26 我要投訴

如果出現(xiàn)股骨頭壞死在早期就需要積極的進(jìn)行治療延緩病情的發(fā)展。平常盡量減少股骨頭的過(guò)度摩擦，不要長(zhǎng)時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)。比如平常可以進(jìn)行平板支撐，俯臥撐。

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疾病百科| 股骨頭壞死

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