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吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對(duì)性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:41:21 我要投訴
增高貼通常不是真的可以長(zhǎng)高，長(zhǎng)個(gè)子需要有遺傳的基因配合上后天的飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。身體個(gè)子長(zhǎng)得比較慢，盡量不要盲目的使用增高貼，否則可能會(huì)延緩最佳的改善時(shí)間，應(yīng)該結(jié)合遺傳性基因改善，后天也應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，比如說(shuō)多參加一些彈跳類的運(yùn)動(dòng)，包括打籃球或者是跳繩等，也需要在戶外陽(yáng)光充足的地方。飲食上應(yīng)該選擇鈣含量豐富的食物，加強(qiáng)機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉或者是奶制品等。
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