日夜顛倒會有什么傷害

      根據你描述的情況，黑白顛倒會對身體有影響的，人的正常生活節(jié)奏的就是白天工作，晚上休息，如果經常熬夜的話，對生長發(fā)育會有很大的影響，建議你可以通過一種引導的方法來幫他糾正這個不良的習慣，晚上喝牛奶是有很大的好處，對睡眠有好處，對身體狀況有很大的幫助，含鈣量是比較高的

      您好！根據本次您的咨詢，弟弟每天晚上玩耍游戲，黑白顛倒，晚上不睡，白天不起床，會影響身體健康的，盡量糾正不良習慣，，身高長得不高，建議飲食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鮮蔬菜水果，增強鍛煉，多打籃球跑步跳繩摸高，引體向上有助于長高，規(guī)律作息，每天晚上睡前喝一杯熱牛奶有利于長高。