健康咨詢描述: 生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么?
生蠔可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),能夠提高男性的生殖能力,對(duì)于女性也有滋潤(rùn)肌膚美白養(yǎng)顏的作用,生蠔具有益智健腦,延年益壽,寧心安神的作用,生蠔含有蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,但是一定要做熟了以后再吃,不建議吃生的生耗。
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