今天上跑步機(jī)的摔了一下

男 | 20歲 2021-09-07 22:32:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：然后腳踝感覺動的話會有點(diǎn)疼，沒有腫，怎么治療比較快好

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2021-09-08 08:31:26 我要投訴

足踝出現(xiàn)扭傷，在72小時之內(nèi)可以用毛巾包住冰塊冷敷，這樣能夠有效的防止腫脹和疼痛，72小時之后改為熱敷，可以用溫水毛巾熱敷，也可以把足踝浸泡在溫水中。

2021-09-08 08:34 ask936561907d 追問

24小時之內(nèi)可以用溫水毛巾熱敷嗎沒有冰塊

2021-09-08 08:35醫(yī)生回答：

24小時之內(nèi)用溫水毛巾熱敷，局部容易腫脹。

陳曉春忻州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨外科疾病如四肢骨折的治療及手術(shù)、頭面部外傷和骨創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：10711

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2021-09-08 08:24:22 我要投訴

根據(jù)你的描述這種情況，考慮是摔傷后引起的踝關(guān)節(jié)部位軟組織損傷，建議近期抬高患肢，少走路少活動，可以采取毛巾冷敷的方法，減輕局部的腫脹疼痛，一在48小時后，可以用一些活血化瘀的藥物，比如正紅花油涂擦或者云南白藥噴霧。

2021-09-08 08:34 ask936561907d 追問

24小時之內(nèi)可以用溫水毛巾熱敷嗎

2021-09-08 08:48醫(yī)生回答：

48小時內(nèi)毛巾冷敷或者冰敷。