被孕期注意些什么問(wèn)題？

      備孕期間遠(yuǎn)離X線(xiàn)，少玩手機(jī)和電腦，防止輻射。女性懷孕之前三個(gè)月和懷孕早期三個(gè)月，服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，此期增加瘦肉蛋奶豆類(lèi)食物攝入，適度參加有益身心健康活動(dòng)。

      應(yīng)當(dāng)注意減少自身精神壓力，避免影響精子的質(zhì)量和卵子的功能，進(jìn)入規(guī)律的性生活保持平均每周兩次的頻率，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，造成身體負(fù)擔(dān)，影響生育功能，要戒酒，不要抽煙。