指導(dǎo)意見(jiàn):
2型糖尿病患者可以吃雞蛋,雞蛋的主要成分是蛋白質(zhì),還有一部分膽固醇以及卵磷脂,基本上不含碳水化合物以及脂肪。2型糖尿病患者如果血糖控制正常,飲食結(jié)構(gòu)要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,雞蛋作為可以提供蛋白質(zhì)的食物可以食用,但是要控制量,一次不能吃的太多,否則也有可能導(dǎo)致每天攝入總量超標(biāo),從而引起血糖波動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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