蜂蜜是糖嗎吃了會(huì)導(dǎo)致高血糖嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 13:45:41
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來自未知
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2021-09-07 13:49:59
喝蜂蜜水會(huì)引起血糖升高，蜂蜜水的主要成分有葡萄糖和果糖，它們兩個(gè)屬于單糖。當(dāng)這些單糖攝入到人體后不需要消化，就可以被腸道的細(xì)胞所吸收，可以使血糖水平很快升高，不利于血糖的控制。尤其對(duì)于血糖控制不理想的患者，應(yīng)該不喝蜂蜜水。蜂蜜的升糖指數(shù)比較高，對(duì)于血糖控制好的患者來說，食用蜂蜜水也容易引起血糖的波動(dòng)。
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