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蓮子芡實(shí)粥更適合忙碌男人吃嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 12:19:35
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健康咨詢描述： 蓮子芡實(shí)粥更適合忙碌男人吃嗎
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2021-09-07 13:52:04 我要投訴
你好，日常的生活當(dāng)中是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徸榆蛯?shí)粥的，有養(yǎng)心安神的作用，如果有失眠的情況，適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)改善睡眠也會(huì)有一定幫助，盡量的要保持良好生活習(xí)慣，合理攝入各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物！
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