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鈣片如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-09-07 09:33:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 鈣片如何預(yù)防骨質(zhì)疏松

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沈儉
沈儉 九江市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松，骨折保守治療 幫助網(wǎng)友：11475
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2021-09-07 09:55:58 我要投訴

      骨質(zhì)疏松的預(yù)防是綜合的措施。它包括飲食包括運(yùn)動(dòng)包括曬太陽(yáng)，還有戒除不良的習(xí)慣，當(dāng)然也包括適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。單純的補(bǔ)充鈣一是鈣的吸收會(huì)受影響吸收率不高，第二是過多的鈣劑也會(huì)產(chǎn)生副作用。比方結(jié)石病發(fā)病率會(huì)提高，所以我們單純的補(bǔ)充鈣劑，尤其是過量的服用鈣劑并不能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松，反倒會(huì)引起身體其他的病變。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年尤其是50歲以上人群 常見癥狀：腰骶疼痛、駝背、廣泛性骨質(zhì)疏松[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：中醫(yī)治療、西醫(yī)治療
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