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2021-09-07 06:31:17 我要投訴
銀耳綠豆湯是滋補(bǔ)的佳品，尤其很適合夏季食用，具有清熱解毒、祛濕益氣、滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)脾開(kāi)胃、利尿消腫等功效。一般燉煮半小時(shí)即可，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免營(yíng)養(yǎng)成分流失，可以放入少量的冰糖，口感更佳，平時(shí)要注意合理膳食。
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