枸杞山藥云豆雞有助于補氣嗎？

      你好，枸杞山藥云豆雞有助于補氣，治療氣血兩虛癥。枸杞10克，鮮山藥150克。云豆50克，雌仔雞1只，調料適量。將云豆泡軟，山藥去皮。洗凈，切塊;仔雞去毛雜、洗凈、飛水，切塊。同放入盆中，加入枸杞、蔥、椒、姜、鹽、料酒及清湯適量，封口。上籠蒸熟服食，每周1～2劑。

      枸杞子具有滋補肝腎滋陰的作用。山藥具有滋補肺，脾腎指引的作用。運動有一定的健脾補氣功能。肌肉有一定的滋補作用。如果再加入黃芪，黨參或西洋參。補氣作用效果更好。