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老年人多吃雞蛋有損健康嗎？

女 | 77歲 2021-09-06 16:40:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 老年人多吃雞蛋有損健康嗎？

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伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-09-06 16:47:21 我要投訴

      你好，老年人如果吃太多雞蛋的話，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘，而且雞蛋當(dāng)中的膽固醇含量較高，如果過量食用的話，有可能會(huì)有膽固醇的增高，建議老年人群可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜以及膳食纖維含量豐富的食物，有潤腸通便的效果，可以避免出現(xiàn)老年性的便秘！

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