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2021-09-06 16:32:23 我要投訴
你好，山藥營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪，淀粉，氨基酸等營養(yǎng)成分，經(jīng)常吃山藥具有滋腎益精的功效，另外吃山藥還可以調(diào)理腎虛，補充營養(yǎng)成分，預防心腦血管疾病等作用
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-09-06 14:46:48
山藥含有多種營養(yǎng)素，有強健機體，滋腎益精的作用。況且，冬季蔬菜水果比較少，價格比較貴，食用山藥可以攝取維生素，代替蔬菜水果，但山藥切記不要和香蕉一起食用，會引起腹瀉。
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