你好,骨膜炎過了急性期可以適當功能鍛煉,但是避免做劇烈運和局部運動過度,注意保暖,避免著涼受潮,局部配合輕輕的按摩,完全康復以后,要逐漸加強體育鍛煉,增強身體素質(zhì),以免復發(fā),必要時到國家正規(guī)醫(yī)院就診治療。
骨膜炎痊愈以后還是可以運動的,但是避免它的活動度過大,防止出現(xiàn)一些疼痛的現(xiàn)象,日常生活中仍然需要注意保暖以及防止受涼,采用放松的方式來進行體育
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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