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咖啡為什么骨質(zhì)疏松

保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 11:43:56 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：咖啡為什么骨質(zhì)疏松

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2021-09-06 11:55:23 我要投訴

如果每天攝入咖啡過量，長期喝咖啡，咖啡內(nèi)咖啡因可能會對鈣質(zhì)吸收造成一定障礙，長期以往容易造成骨質(zhì)疏松，建議平時(shí)需要適量的喝咖啡，多吃一些含鈣豐富的食物。

劉德剛松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢骨折、頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神幫助網(wǎng)友：30697

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2021-09-06 11:57:45 我要投訴

咖啡的過多攝入會引起尿鈣和內(nèi)源性糞鈣丟失，從而引起骨質(zhì)疏松。建議患者平時(shí)健康飲食，避免吸煙飲酒，不要過多咖啡或者是咖啡因的攝入，飲食可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣鹽以及各種維生素的食物，尤其是維生素DC有一定幫助，患者平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行體力勞動，刺激成骨細(xì)胞活動，有利于骨質(zhì)形成。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>