妊娠期間合理均衡合理飲食,適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì),維生素,鈣鐵及葉酸對孩子健康發(fā)育是有好處的,魷魚富含維生素,礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸,孕婦肯定是可以吃的。
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