初二到初三基本沒怎么長高

男 | 15歲 2021-09-06 06:05:41 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：初二到初三基本沒怎么長高我爸爸一米七二，媽媽一米58，還能長高嗎？

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2021-09-06 08:26:48

你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育過程中，也正處于高峰時期，所以說你必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，多參加一些跑步打球，引體向上等運動，盡量的改善身高的發(fā)育。

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2021-09-06 08:27:47 我要投訴

一般在這個年齡骨齡如果是沒有閉合的話，身高還是能夠增長的，平時多吃點含鈣量高的食物，每天可以喝點牛奶，喝點大骨頭湯，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這個身高還是能夠增長的。

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