運動一般是不會導(dǎo)致血糖升高的,相反經(jīng)常適當(dāng)?shù)娜ュ憻挼脑挘瑢τ谘瞧叩奶悄虿』颊邅碚f,還有幫助降低血糖、以及平穩(wěn)血糖的作用的。但是運動是需要根據(jù)自身的身體情況來進(jìn)行選擇的。一般情況下,患者可以選擇慢跑或者是游泳,也可以選擇跳繩等有氧運動,這樣都是比較不錯的。而且經(jīng)常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉,還能夠保證體重的平穩(wěn),避免因為體重增加而影響到胰島素的功能,加重患者的血糖的情況發(fā)生。有血糖偏高的患者,千萬不要出現(xiàn)高體重,否則對于血糖來說會有直接的影響的。
指導(dǎo)意見:
運動是有可能會升高血糖的,健康人在運動的時候,機(jī)體可以抑制胰島素的分泌,這樣可以防止低血糖的發(fā)生。但同時也會有足夠的胰島素,以便能夠及時調(diào)整血糖的水平防止波動。
運動是有可能會引起血糖升高的。但是大多數(shù)的情況下,運動不會引起血糖升高,反而會引起血糖降低。對于2型糖尿病的患者來說,建議患者適當(dāng)?shù)倪\動。因為運動可以消耗熱量,增加胰島素的敏感性,可以有效地降低血糖。但是劇烈運動或者是低血糖以后,引起的應(yīng)激反應(yīng),可能會引起血糖升高。
以上是對“運動會增高血糖值嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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