氣血不足月經(jīng)量少吃什么好？

      你好，很高興為你解答，氣血兩虛引起的月經(jīng)量少，需要服用補血、補氣的藥物進(jìn)行治療，平時要多吃補血、補氣的食物。氣血兩虛是屬于中醫(yī)的說法，氣血兩虛時容易出現(xiàn)易疲勞、乏力、注意力不集中、抵抗力低下等情況；對月經(jīng)也有影響，容易引起月經(jīng)量少?？梢苑冒⒛z黃精丸、芪血顆粒、烏雞白鳳丸等藥物來補氣、補血治療，平時飲食注意多吃補氣、補血的食物，如紅棗、豬肝、豬血、黑木耳、紅豆、瘦肉等，注意保持良好的情緒，加強體育鍛煉，加強營養(yǎng)，不要節(jié)食、減肥，注意作息規(guī)律，不熬夜。祝安康！