芝麻高血糖人能吃嗎

      血糖高的患者，可以食用黑芝麻，但是一定要適量食用。血糖偏高的患者要嚴(yán)格控制飲食，控制主食量的攝入，避免進食高碳水化合物的攝入，避免進食甜點，糕點以及米粥，避免進食油炸食品?；颊唢嬍骋宓?，多食含粗纖維的食物。

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血糖人可以吃芝麻，但注意不宜多吃，高血糖不要吃過甜，升糖指數(shù)高，油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如各類糖果，甜點，蜜餞，奶油蛋糕，巧克力，含糖飲料，動物內(nèi)臟，肥肉，動物油，油炸食物，多吃蔬菜，及粗糧雜糧，戒煙戒酒，堅持運動，注意監(jiān)測血糖情況。