骨質(zhì)疏松嚴(yán)重該怎么補(bǔ)

      嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松治療上還是以藥物為主，首先要補(bǔ)充鈣劑和維生素D，并結(jié)合抗骨質(zhì)疏松，藥物如降鈣素，雙磷酸鹽類藥物等，物理治療可采用脈沖電磁場(chǎng)體外沖擊波，全身振動(dòng)等物理因子治療，可增加骨量，另外生活中要多吃含鈣高和富含維生素D的食物，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的日照。

      指導(dǎo)意見：
      骨質(zhì)疏松癥主要是補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素與微量元素，其中維生素D、維生素C、維生素K以及鈣的補(bǔ)充最為重要。維生素D主要是在動(dòng)物的肝臟和蛋黃內(nèi)；維生素C、維生素K主要存在綠葉蔬菜中；鈣的補(bǔ)充主要是多食用含鈣高的食物，例如牛奶、奶制品、海魚、豆類、蛋類、芝麻等。