預(yù)防老年癡呆和腿部抽筋的話,平時(shí)要多注意補(bǔ)充一些維生素b,另外腿部抽筋兒,有可能還會出現(xiàn)有肌肉出現(xiàn)酸痛或者是拉傷的情況,造成了這種情況的癥狀,近期多注意觀察,用藥物的話一定要用一些緩解神經(jīng)元的,尤其是腦部神經(jīng)元的藥物。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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