帶孩子,促進(jìn)思維,還可以適量活動對于預(yù)防老年癡呆也有一定的作用,但是平時不要過于勞累,盡量規(guī)律作息,保證充足睡眠,平時還應(yīng)該在飲食上注意多吃蔬菜水果,低鹽低脂,每天要有適量的運動量
親,帶孩子能夠延緩老年癡呆,在我們國家,老人在家一般都會幫助自己的孩子去帶自己的孫子或者是外孫,其實這種行為對老人和孩子來說都是有好處的,首先老人能夠教寶寶學(xué)習(xí)語言,其次與寶寶的交流中能夠活躍老人的大腦。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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