肚子大，肚子和腰有時(shí)候會酸

      如果有的時(shí)候長時(shí)間沒睡好或者是運(yùn)動(dòng)量比較少出現(xiàn)了脂肪堆積的情況是能夠引起的，如果說沒有什么不舒服的情況，需要注意保暖也可以，這種情況如果說比較嚴(yán)重，還需要進(jìn)一步做一下彩超的檢查。
      

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果肚子大腰酸的話，那么這種情況我覺得多數(shù)是由于胃腸道功能紊亂的原因?qū)е碌?，所以建議治療情況從中醫(yī)的角度來講，你多數(shù)是由于濕氣重引起的，所以說說應(yīng)該吃一些健脾祛濕的中藥
      

      小腹部脂肪堆積這種情況有可能是長期久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的脂肪在腹部堆積，也有可能是宮寒引起來的癥狀。平時(shí)不要長期久坐可以經(jīng)常做腰部運(yùn)動(dòng)，比如呼啦圈，俯臥撐，仰臥起坐，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腹部脂肪代謝長時(shí)間堅(jiān)持就可以逐漸的恢復(fù)正常。
      
      以上是對“肚子大，肚子和腰有時(shí)候會酸”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！