獼猴桃對(duì)高血糖好嗎

      對(duì)于血糖高的患者，在自身血糖控制合適的范圍之內(nèi)進(jìn)食獼猴桃，對(duì)身體也是有很好的幫助的。獼猴桃含有豐富的果膠以及維生素C等，進(jìn)食之后會(huì)對(duì)身體帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是因獼猴桃又含有果糖，所以一旦血糖控制不理想的時(shí)候便不能夠食用。非妊娠的血糖高的患者空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在小于10mmol/L考慮可以進(jìn)食水果，比如獼猴桃、桃子、蘋(píng)果、梨等。這些水果在進(jìn)食的時(shí)候要控制進(jìn)食的量，每天100-200g，而且建議放在活動(dòng)之后或者是兩餐之間分次食用，當(dāng)然可以在食用之后檢測(cè)血糖水平，以評(píng)估是否適合食用這類(lèi)水果，因?yàn)槊總€(gè)人食用同種食物后血糖升高程度是不同的。