心理很難受，一點(diǎn)也不開心，?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，自己14歲男生上學(xué)分班沒有和好朋友分一個(gè)班，現(xiàn)在心里難受，一點(diǎn)都不開心，可能是對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，由于學(xué)校同學(xué)太多自己不可能每次分班都有好朋友一個(gè)班的，建議平時(shí)多主動(dòng)和同學(xué)老師溝通交流，多參加集體性活動(dòng)，選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，慢慢習(xí)慣應(yīng)該可以改善自己，交很多新朋友的。