心理很難受，一點也不開心，?

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，自己14歲男生上學分班沒有和好朋友分一個班，現(xiàn)在心里難受，一點都不開心，可能是對新環(huán)境不適應有關的。
      指導意見：
      現(xiàn)在首先應該學會調(diào)整自己心態(tài)，學會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓力，由于學校同學太多自己不可能每次分班都有好朋友一個班的，建議平時多主動和同學老師溝通交流，多參加集體性活動，選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，慢慢習慣應該可以改善自己，交很多新朋友的。