老人缺乏什么元素會(huì)骨質(zhì)疏松

      老人骨質(zhì)疏松主要是因?yàn)殁}，磷，維生素D等元素的缺乏所導(dǎo)致的，在飲食上要多吃含鈣和維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，豆制品，木耳，海帶，魚肉等要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)臅裉?，別抽煙，別喝酒。

      老人的骨質(zhì)疏松主要是因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致骨密度及骨質(zhì)量的下降，導(dǎo)致骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨骼脆性增加，容易發(fā)生骨折，還有全身性的骨病。對于患有骨質(zhì)疏松的患者，應(yīng)盡早的去醫(yī)院檢查骨密度，對癥進(jìn)行治療。