骨質疏松癥缺乏什么元素

      如果僅僅是從缺乏了什么元素的問題來考慮導致骨質疏松癥的產(chǎn)生，那只有可能是缺乏了營養(yǎng)性蛋白，因為蛋白里面可能就含有各種各樣骨質成分組成的元素，其中比較常見的就是鈣元素。除了使用鈣片之外，日常生活當中，多吃一些鈣含量比較高的食物，也是有好處的，包括芝麻醬，花生醬，以及牛奶都是能夠有效的補充鈣質的食物，在日常生活當中多吃一些這些鈣含量高的食物，對預防骨質疏松是有很大的幫助的，直接服用鈣片也是可以的。

      指導意見：
      骨質疏松主要缺乏鈣元素，由于機體內吸收障礙、攝入不足、其它骨代謝疾病，造成體內鈣元素不足，就會造成骨質疏松癥，使骨骼強度下降，骨位結構受到破壞，容易發(fā)生骨折，所以一定要避免這種情況，要積極進行預防和治療，避免骨質疏松性骨折的出現(xiàn)，從而減少骨骼損傷。機體每天都進行著新陳代謝，骨代謝是其中一部分，所以適當補充鈣、維生素D非常重要。