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2021-09-04 08:18:19 我要投訴
懷孕期間想要控制好胎兒的體重，不能盲目去吃高脂肪的食物，每天都應(yīng)該確保營養(yǎng)均衡，適當(dāng)吃點牛奶，或者豆制品，這些同時營養(yǎng)方面，都應(yīng)該是在正餐上面，最好不要吃太多的零食，還不能完全都依靠零食為主，而且這段時間還需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ惨幸欢ǖ倪\動量，就像選擇散步或可慢走，不能因為有些胖而去盲目的使用一些瘦身的產(chǎn)品。
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