指甲有點凹凸是怎么回事？已經(jīng)蠻久一段時間這樣了

      這種情況有的時候缺鈣的情況也是能夠引起的，需要注意多喝一些溫水，少吃一些刺激性的食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜牛奶，雞蛋，也要避免一些摩擦刺激的情況。

      病情分析：
      根據(jù)你的圖片癥狀以及綜合文字描述的話，你這種情況應該是體內(nèi)缺乏微量元素或維生素造成指甲營養(yǎng)不良所導致的，建議最好到醫(yī)院進行進一步的檢測，日常多食用一些新鮮的蔬菜以及水果，可以口服一些多元維生素。
      指導意見：
      

      你的腳趾甲有凹凸不平的情況，有可能是缺乏維生素或者是缺乏微量元素引起的情況，或者是穿鞋子不合腳也有關系的，建議可以及時去醫(yī)院檢查一下為妥，生活作息規(guī)律，不要熬夜勞累過度，飲食清淡，戒食辛辣刺激性食物
      以上是對“指甲有點凹凸是怎么回事？已經(jīng)蠻久一段時間這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！