糖尿病患者在生活是可以適當?shù)某砸恍╇s糧米糊,像綠豆、燕麥、玉米、紅薯等雜糧中含有的脂肪及熱量都不是很高,非常適合糖尿病食用,做成米糊后可更好的幫助人體吸收營養(yǎng),需要注意的是,在制作米糊時,盡可能的不要在其中添加糖分,保持飲食的低脂低糖是對自己身體有好處的。除了可以吃粗糧類的食物之外,在生活中糖尿病患者還需要注意好飲食規(guī)律,養(yǎng)成一日三餐都吃的好習慣,注意好飲食攝入量。
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