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早上睡不醒,星期天正常起床

女 | 14歲 2021-09-03 19:32:04 3人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述: 上學(xué)時(shí)早上醒不來(lái),怎么叫都叫不醒,影響上學(xué)了,怎么回事。星期天很正常,就在上學(xué)時(shí)早上醒不來(lái)。

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師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-09-04 08:35:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況按當(dāng)前是進(jìn)入學(xué)業(yè)壓力較大,同時(shí)也是青春期的和自我成長(zhǎng)周期形成的良好行為習(xí)慣,有直接的關(guān)系,要結(jié)合自己的學(xué)業(yè)壓力,入睡時(shí)間和是否有其他的敏感和抵觸心理有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要接納孩子的情緒波動(dòng)以及行為習(xí)慣,是可以在正確的溝通和引導(dǎo)下,重新改變自我的入睡和起床習(xí)慣的??梢赃M(jìn)行一些正面的約定,另外,共同的養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-09-04 08:37:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,14歲女生上學(xué)時(shí)候早上醒不來(lái),怎么叫也叫不醒,星期天很正常,這種情況是屬于正?,F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見:
      由于上學(xué)時(shí)候?qū)W習(xí)壓力大,作息時(shí)間比較紊亂或不規(guī)律的原因,建議平時(shí)上學(xué)應(yīng)該合理安排自己學(xué)習(xí)時(shí)間,遇到事情多和家人溝通交流,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,避免經(jīng)常熬夜或過(guò)度勞累必要時(shí)在家人陪伴下進(jìn)行調(diào)理。

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-09-04 08:39:21 我要投訴

      病情分析:
      10歲女孩早上睡不醒,周末的時(shí)候卻正常,在上學(xué)時(shí)候卻醒不來(lái),家長(zhǎng)內(nèi)心疑惑,希望能夠得到有效的解讀或幫助
      指導(dǎo)意見:
      可以感受到家長(zhǎng)的疑惑,也能感受到孩子的委屈,在日常工作學(xué)習(xí)期間,身心狀態(tài)比較緊張,因此導(dǎo)致睡眠質(zhì)量比較低,內(nèi)心疲憊,所以不容易叫醒,周末的時(shí)候沒(méi)有思想呀,所以容易醒來(lái)!
      以上是對(duì)“早上睡不醒,星期天正常起床”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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