健康咨詢描述: 高血脂睡不著覺,后來喝瓊漿氨基酸有緩解,現(xiàn)在喝了3個(gè)月了,老媽說感覺狀態(tài)越來越好,我想知道,這個(gè)要喝多久呀?
高血脂臨床上和睡不著覺是沒啥關(guān)系的,所以你如果你睡不著覺,這個(gè)還是考慮失眠,這種適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,一些睡眠安神的藥物就可以,你說的這個(gè)臨床上對(duì)于安神來講,說實(shí)話,不見得有意義,很多藥都比它效果好,所以你現(xiàn)在睡眠好的話,可能就是自己調(diào)整過來,并不見得和這個(gè)有關(guān)系。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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